Çorum Bireysel ve Aile Danışmanlığı

Psikolog Melike Özenç

Güvenli, sakin ve profesyonel psikolojik danışmanlık desteği.

Hakkımda

Hakkımda

Merhaba, ben Psikolog Melike Özenç. Çorum'da çocuk, ergen, yetişkin ve yaşlı bireylere yönelik yüz yüze bireysel psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyor; aynı zamanda online psikolojik danışmanlık seçeneğiyle bu desteği mesafelerden bağımsız hale getiriyorum. Danışanlarıma güvenli, kapsayıcı ve yargısız bir alan sağlamayı; bilimsel ve etik ilkeler çerçevesinde onların içsel süreçlerini yapılandırmayı temel ilkem olarak benimsiyorum. Çalışmalarımı Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve çocuk odaklı danışmanlık temellerinde şekillendiriyorum. Bu doğrultuda; depresyon/depresif kişilik, anksiyete bozuklukları ve kaygı, psikosomatik rahatsızlıklar, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), öfke kontrol bozuklukları, panik atak, fobiler, bağımlılıklar (alkol, madde, kumar), kişilik bozuklukları, uyku bozukluğu, yeme bozuklukları, özgüven problemleri, iletişim problemleri, psikosomatik ağrılar, sınav kaygısı ve stresi ile yas ve kayıp danışmanlığı alanlarında profesyonel çalışmalarımı sürdürüyorum. Değerlendirme süreçlerimi ise dikkat, zamanlama ve dürtüsellik gibi bilişsel becerileri objektif olarak ölçen MOXO Dikkat Testi ve standardize edilmiş diğer psikolojik envanterlerle destekliyorum. Lisans eğitimimden bu yana mesleki pratiğimi, kanıta dayalı ve uzun soluklu mesleki eğitimlerle yapılandırdım. Travma, gelişimsel değerlendirme ve bilişsel süreçler üzerine aldığım bu yapılandırılmış eğitimleri; günlük yaşam zorlukları, kişisel gelişim ve farkındalık kazanma gibi konularda somut ve çözüm odaklı bir pratiğe dönüştürüyorum. Tüm bu bilimsel altyapı ve yetkinliklerimle, danışanlarımın kendi çözüm yollarını keşfettikleri ve yaşam kalitelerini artırdıkları bu süreci, etik ilkelere bağlı ve profesyonel bir çerçevede yürütmeyi amaçlıyorum.

Çalışma Alanları

Uzmanlık Alanlarımız

Bireylerin ve ailelerin hayatın farklı evrelerinde karşılaştıkları duygusal, davranışsal ve ilişkisel zorluklara yönelik kapsamlı ve kişiye özel psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayız.

Çocuk Danışmanlığı

Oyun ve yaratıcı ifade yöntemleriyle çocukların duygusal dünyasını anlama, davranış sorunları, kaygılar ve gelişimsel destek.

Detaylı Bilgi →

Ergen Danışmanlığı

Kimlik kazanımı, ergenlik dönemi çatışmaları, sınav stresi, akran ilişkileri ve duygu düzenleme konularında yargısız destek alanı.

Detaylı Bilgi →

Yetişkin Danışmanlığı

Kaygı bozuklukları, depresif duygu durum, ilişki problemleri, özsaygı, travma ve yaşam krizleriyle baş etmeye yönelik bireysel terapi.

Detaylı Bilgi →

Ebeveyn Danışmanlığı

Çocukların duygusal ihtiyaçlarını doğru okuma, sağlıklı sınırlar oluşturma ve aile içi iletişimi güçlendirmeye yönelik ebeveyn rehberliği.

Detaylı Bilgi →

Hizmetlerimiz

Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimiz

Çorum ofisimizde yüz yüze veya online ortamda yürüttüğümüz, danışanlarımızın ihtiyaçlarına özel olarak planlanan profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetlerimiz.

Yetişkinler

Yetişkin Psikolojik Danışmanlığı

Günlük yaşam zorlukları, kaygı, ilişki problemleri ve karar alma süreçlerinde bilimsel temelli bireysel psikolojik danışmanlık sunuyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)...

Çocuklar, Ergenler ve Ebeveynler

Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlığı

Ergenlik dönemi değişimleri, okul uyumu, duygu düzenleme ve iletişim süreçlerinde çocuk ve genç danışanlara yönelik psikolojik danışmanlık sunuyorum. Süreci gelişimsel ih...

Çocuklar, Gençler ve Yetişkinler

MOXO Dikkat Testi Uygulaması

Dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite performansını objektif olarak ölçen bilgisayar tabanlı MOXO Dikkat Testi uygulamasını sunuyorum. Bilişsel becerilerin ve o...

Öğrenciler, Gençler ve LGS/YKS Adayları

Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi

LGS, YKS ve akademik/kariyer sınav süreçlerinde ortaya çıkan performans stresi ve sınav kaygısını yönetmeye yönelik yapılandırılmış psikolojik danışmanlık sunuyorum. Bili...

Yetişkinler ve Gençler

Öfke Kontrolü ve Stres Desteği

Ani duygu değişimleri, öfke patlamaları ve günlük stresle sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmeye yönelik psikolojik danışmanlık sunuyorum. Kendinizi ve duygularınız...

Yetişkinler, Gençler, Şehir veya Yurt Dışında Yaşayanlar

Online Psikolojik Danışmanlık

Zaman ve mekan sınırlaması olmaksızın, gizlilik esaslarına uygun dijital platformlar üzerinden bireysel psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum. Şehir dışında yaşayan ve...

Yetişkinler ve Gençler

Anksiyete ve Kaygı Yönetimi Desteği

Yoğun endişe, huzursuzluk ve günlük yaşamı zorlaştıran kaygı süreçleriyle baş etmeye yönelik psikolojik danışmanlık sunuyorum. İçsel dengenizi yeniden kurmak ve güvenli b...

Yetişkinler ve Gençler

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Desteği

Takıntılı düşünceler ve tekrarlayıcı davranış döngülerini anlamaya ve kırmaya yönelik yapılandırılmış psikolojik çalışmalar sunuyorum. Bilimsel ilkeler doğrultusunda dest...

Yetişkinler ve Gençler

Panik Atak ve Fobiler

Aniden gelişen yoğun korku, panik hissi ve özgül fobilerle baş etme stratejilerine odaklanan profesyonel psikolojik destek sunuyorum. Korkularınızı yönetmek ve yaşam kali...

Yetişkinler ve Gençler

Yas ve Kayıp Desteği

Kayıp, ayrılık ve zorlu yaşam değişimleri sonrasında adaptasyon sürecini destekleyen profesyonel psikolojik yaklaşım sunuyorum. Bu hassas süreçte güvenli ve yargısız bir ...

Yetişkinler ve Gençler

Depresyon ve Duygudurum Desteği

Sürekli hüzün, isteksizlik, tükenmişlik ve yaşam enerjisinde düşüş hisseden bireylere yönelik psikolojik danışmanlık sunuyorum. Yaşam kalitenizi ve içsel motivasyonunuzu ...

İleri Yaştaki Bireyler ve Aileleri

İleri Yaş Psikolojik Desteği

Yaşlılık dönemindeki uyum süreçleri, yalnızlık hissi, kayıplar ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik şefkatli ve profesyonel bireysel psikolojik destek sunuyorum. Çorum'd...

Yetişkinler ve Gençler

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi inceleyen, kanıta dayalı ve çözüm odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımıyla psikolojik danışmanlık hizmeti sunuy...

Çalışma Yaklaşımımız

Psikolojik Danışmanlık Süreci Nasıl İşler?

Çorum'daki psikolojik danışmanlık ofisimizde ve güvenli video görüşmelerle yürüttüğümüz online seanslarımızda, danışanlarımızın kendilerini tamamen güvende hissedecekleri, yargıdan uzak ve etik ilkelere sıkı sıkıya bağlı bir ortam sağlıyoruz. Seanslarımız 50 dakika sürmekte olup gizlilik esası ve profesyonel sınırlar en üst düzeyde korunmaktadır.

Danışmanlık sürecimiz, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR gibi bilimsel kanıta dayalı çağdaş ekoller ışığında, danışanın ihtiyaçlarına göre adım adım şu şekilde ilerler:

01

İlk Değerlendirme & Tanışma

Danışanın başvuru sebebi, mevcut güçlükleri ve yaşam öyküsü ayrıntılı olarak dinlenir; ortak terapötik hedefler netleştirilir.

02

Bireysel Yol Haritası & Seanslar

Haftalık 50 dakikalık görüşmelerle danışanın içsel kaynakları harekete geçirilir, yeni baş etme yolları ve farkındalıklar kazanılır.

03

Güçlenme & Sürecin Tamamlanması

Belirlenen hedeflere ulaşıldığında, kazanılan becerilerin kalıcılığı pekiştirilerek danışmanlık süreci güvenle sonlandırılır.

Merak Edilenler

Sıkça Sorulan Sorular

Psikolojik danışmanlık süreci, seans süreleri, gizlilik ve randevu alma hakkında en sık karşılaştığımız sorular.

Seanslar ne kadar sürer ve ne sıklıkla yapılır?

Bireysel danışmanlık seansları standart olarak 50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı genellikle haftada bir görüşme olarak planlanır; danışanın ihtiyacına göre iki haftada bir şeklinde düzenlenebilir.

Görüşmelerde gizlilik nasıl sağlanır?

Danışmanlık sürecinde paylaşılan tüm bilgiler Türk Psikologlar Derneği etik kuralları çerçevesinde tamamen gizli tutulur. Danışanın açık yazılı izni olmaksızın üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.

Online danışmanlık hizmeti sunuyor musunuz?

Evet, Çorum dışında veya yurt dışında yaşayan ya da kliniğe gelme imkanı bulunmayan danışanlarımız için güvenli online görüşme platformları üzerinden danışmanlık hizmeti vermekteyiz.

İletişim & Randevu

Çorum Ofisimiz ve İletişim

Psikolojik danışmanlık seansları hakkında bilgi almak, uygun randevu gün ve saatini belirlemek için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Tüm görüşmeler randevu esasına göre planlanmaktadır.

İletişim Bilgileri

Telefon: 05342537619

E-posta: psk.melikeozenc@gmail.com

Ofis Adresi: Yeniyol, Gazi Cd. Cenk Apt No:29/12 Kat:5, 19200 Çorum Merkez/Çorum

Çalışma Saatleri

Hafta İçi: 09:00 - 20:00

Cumartesi: 09:00 - 20:00

Pazar: Kapalı

Görüşmeler randevu esasına göre düzenlenmektedir.